あなたはオナニーに何かしらの効果があると思いますか？
女性のオナニーはただ性的欲求を抑えるだけでなく、実はいろんなメリットがある行為です。
オナニーの良い効果を理解することで更に自分に意味のある効果を発揮します。
女性のオナニー事情も知ることで新しい発見もあり、本記事では女性のオナニー事情から効果まで様々な内容を解説しています。
注意点も解説しているので最後までごゆっくりご覧になってください。
編集部
女性のオナニー事情
女性はいろんなオナニーに対して悩みを抱えている人が多いです。
なかなか周りには聞きにくいので不満が溜まったままだと思うので、最初は女性のオナニー事情に関して解説していきます。
女性のオナニー事情について知ることによって新たな発見も見つかるかもしれません。
どんなオナニー法？
女性がオナニーをする時は指派とアダルトグッズ派又は両方に分かれます。
最近ではアダルトグッズの普及やデザイン性の向上で、多くの女性がアダルトグッズに興味をもち所持をしています。
手だけでは刺激しきれない場所もアダルトグッズでは簡単に刺激を与えることが出来ます。
オナニーの頻度は？
オナニーの頻度は人それぞれですが大体週1回、週に2.3回、2週間に１回が多いようです。
オナニーは回数が多いから少ないからという事は関係ありません。
自分の好きな時に好きな回数行うのは全く問題はないので安心してください。
生理現象なので自分の素直なままにオナニーをしても大丈夫です。
女性のオナニーの効果について
女性のオナニーは実は色んなプラス効果があります。
性欲の解消だけでなく色んなメリットがあり、生活にも大きな影響を与えています。
メリットを知ることはさらにプラスに繋げるチャンスとなるので是非参考にしてみてください。
意外と自分自身にプラスになるような事ばかりなので必見です！
睡眠の質が上がる
オナニーは意外と多くの体力を消耗します。
ただ体力が消耗するだけでなく、性的快感を味わうと幸せホルモンを分泌します。
幸せホルモンを分泌することでエンドルフィンやオキシトシンという成分が分泌されたり、自律神経の活動が活発になります。
成分の分泌や自律神経の活発化によって、緊張がほぐれリラックス効果が生まれ眠たくなります。
以上の効果で眠気が生まれてオナニー後の睡眠の質が上がるといわれています。
美容や美肌効果が期待できる
オナニーは幸せホルモンを分泌することで美容や美肌効果が期待できます。
体力を消耗することもあり代謝があがり、自立神経も活発化され肌が活性化されます。
ホルモン分泌でお肌のコンディションもよくなり、女性にとっては大変喜ばしいメリットです。
肌が綺麗だと周りからの印象もよくなり、気持ち的にもモチベーションが上がります。
自身の性感帯を開発出来る
性感帯の開発は難しいと感じるかもしれませんが実はそうではありません。
自身の性感帯を開発すると毎回のオナニーがさらに気持ち良くなれます。
性感帯の開発は指でも可能ですが、一番おすすめなものがアダルトグッズです。
アダルトグッズを使用すればピンポイントに性感帯へとアプローチでき効率よく性感帯の開発ができます。
グッズもかなりデザイン性に優れており機能性も抜群なのでとても使いやすいのでおすすめです。
ダイエット効果もある
オナニーはダイエット効果もあります。
オナニーをするとオキシトシンという成分が分泌されるといわれており、オキシトシンは過食防止にも効果があるのでダイエット効果が期待されます。
ただオナニーをするだけのダイエットでは効果が薄いので、他のダイエット方法と併用して行うと効果的です。
またオナニーは性欲の解消となりストレスの軽減ができます。
ストレス軽減になるとストレスによる寝不足や暴食などが解消されて、ダイエットの効果が実感しやすくなります。
性欲の解消ができる
オナニーはシンプルに性欲の解消が出来ます。
最近はアダルトグッズの普及で性欲解消をオナニーでも十分解消出来るようになりました。
なかなかセックスが出来なくてもオナニーで手軽に性欲解消ができるので時間がとれない人も満足できます。
性欲を解消できると身体がすっきりと軽くなったり、ストレスの軽減にも繋がるので積極的に性欲解消をするようにしましょう。
女性のおすすめオナニーグッズ
オナニーはストレスを軽減したり、美肌効果やダイエット効果など実はさまざまな効果を発揮します。
手でのオナニーも気持ちがいいですが、一番簡単でおすすめなのがアダルトグッズを使用してオナニーを使用することです。
アダルトグッズは色んな種類があり、選ぶ時に悩む女性は多いです。
沢山あるアダルトグッズの中から初心者でも簡単に扱えるようなアダルトグッズを紹介していきます。
開発も可能でピンポイントに責めることができるグッズや、機能性やデザイン性に優れているものまであります。
アダルトグッズは性器へ使用するものなので、衛生面もしっかりとメンテナンスをする必要があるのでその点も重視していきましょう。
ローター
iroha stick
iroha stickはとにかくアダルトグッズに見えないローターです。
リップスティックデザインで、ポーチにいれてても違和感のないデザインなので落ち運びも非常に楽です。
リップ部分が柔らかいシリコン素材になっているのでクリトリスや乳首に当ててもしっかりとフィットして振動を与えてくれます。
シリコン素材ということもあり水洗いも可能です。
振動機能は強弱とシンプル機能ですが、逆にシンプルな方が扱いやすいということもあるので操作も楽です。
電池式のアダルトグッズは電池が別売りなことがありますが、こちらのローターは最初から電池がはいっているのですぐに使用が可能です。
| 商品名 | iroha stick |
| 機能 | 振動強弱機能付き 柔らかシリコン素材 |
| 電池式orUSB充電式 | 単4電池式 |
| おすすめポイント | 電池が最初から入っている 防水設計 持ち運びに便利 可愛いデザイン |
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Woaimanei ローター
Woaimaneiのローターは女性が好みやすいピンクとゴールドカラーのローターです。
機能面より先にデザインが可愛いと注目されるローターです。
振動機能もシンプルな5種類振動で簡単操作が可能で、シリコン素材なので性器にも優しく肌トラブルも軽減しながら心地よい刺激を与えてくれます。
電池式ですが付属の電池があるのですぐに使用が可能です。
電池もしっかりと用意しておけばいつでも強いパワーで使用することが可能な非常に使いやすいローターです。
シリコン素材部分は防水加工されているので、使用前後に洗浄をすると衛生面もしっかりと清潔にすることが出来ます。
| 商品名 | Woaimanei ローター |
| 機能 | 振動5種類 簡単操作 シリコン素材 |
| 電池式orUSB充電式 | 単4電池2本 |
| おすすめポイント | 可愛らしいデザイン静音 |
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バイブ
Joygift 吸引バイブ
Joygiftの吸引バイブは吸引機能を搭載したバイブです。
挿入しながらクリトリスも一緒に吸引することが可能です。
吸引と振動両方10種類の機能を搭載しているので飽きがきにくく長く使用が出来るので重宝します。
挿入する部分が絶妙なしなり具合でGスポットにピッタリフィットします。
潮吹きをしたことがないという人にもおすすめで、潮吹きをする時に刺激したいスポットに直接アプローチできるので潮吹きしたい人にもおすすめです。
もちろんGスポット開発がしたい人にもおすすめです。
USB充電式なので使用前後に充電しておけば毎回強力パワーで楽しめます。
静音設計なので生活音としても支障はなく、防水加工なので衛生面もしっかりと清潔に保つことが可能です。
| 商品名 | Joygift 吸引バイブ |
| 機能 | 吸引＋Gスポット刺激2点責め10種類吸引＋10種類振動 |
| 電池式orUSB充電式 | USB充電 |
| おすすめポイント | 静音 防水加工 |
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PUDAMI バイブ
PUDAMIのバイブは昔ながらのデザインでアダルトグッズ感が少し強いバイブです。
機能も2点責めができ挿入してポルチオまで刺激することができるので、ポルチオ開発も出来ます。
振動機能は5種類とシンプルなので使いやすいです。
透明なデザインが清潔感を与えてくれて汚れが目立ちにくいです。
防水加工がされているので洗浄も可能なので衛生面も清潔に保つことが出来ます。
| 商品名 | PUDAMI バイブ |
| 機能 | 5周波振動13ビーズデザイン2点責め |
| 電池式orUSB充電式 | 充電式 |
| おすすめポイント | 透明なデザイン防水加工 |
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ディルド
Fancy Lover ディルド
Fancy Loverのディルドは挿入長さが16cmと男性日本人平均よりも長い極太ディルドです。
振動機能、伸縮機能、加熱機能などかなりハイスペックな機能を搭載したディルドです。
見た目もかなり本格的なデザインで、挿入だけでなくフェラも楽しめます。
振動機能と伸縮機能は8種類あり最大挿入長さは20cmとかなり深い挿入も楽しめます。
加熱機能は42℃と人肌感も味わう事ができ、よりリアルな挿入感を感じることができ満足度の高いディルドです。
吸盤式なので床や壁にくっつけて、騎乗位やバックなど疑似セックスも体験することが可能です。
防水加工がしっかりとされているので水洗いも問題ありません。
| 商品名 | Fancy Lover ディルド |
| 機能 | 振動8種類伸縮8種類加熱42℃10ｍ遠隔可能16㎝（最大20cm） |
| 手動orUSB充電式 | USB充電 |
| おすすめポイント | 吸盤付き防水加工 |
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NAUMED ディルド
NAUMEDのディルドは手動式で16cmの挿入感を楽しむことができます。
手動式ですが日本人平均よりも長いのでしっかりと挿入感があります。
手動式の場合は自分なりの動きや騎乗位の練習も可能なので幅広い使い方が可能です。
見た目もかなりリアルな肉厚デザインで、血管や睾丸部分など男性器に近づけたデザインなので見た目でも興奮出来ます。
手動式なので丸洗いが可能なので衛生面もしっかりと管理することが出来ます。
| 商品名 | NAUMED ディルド |
| 機能 | 挿入長さ16㎝手動式 |
| 手動orUSB充電式 | 手動 |
| おすすめポイント | リアルな肉厚強力吸盤 |
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まとめ
いかがでしたでしょうか。
オナニーの効果は実は沢山あり身体にも大きな影響を与えることができます。
性的欲求を満たすだけでなく女性らしさも増すことがオナニーはできるので、積極的に行う事をおすすめします。
質のいいオナニーをするためにアダルトグッズの使用も大変おすすめです。
アダルトグッズは手では出せない振動や刺激を与えることが出来のでぜひチェックしてみてください。
オナニーをする時はしっかりと清潔な手と爪で行うことをしっかりと心がけて、楽しいオナニーをしてください。