指で気持ちいいオナニーってどうやってやるの？
と、女性の多くは、気持ちいいやり方に悩んでいます。
指オナニーをマスターすれば道具なしでも気持ち良くなれると思いますよね。
指オナニーの知識を身に着ければ誰でも気持ちいいオナニーが可能になります。
開発をすることによって更に新たなスポットも見つかるので快感の幅も広くなり、楽しめる指オナニーができます。
多くの女性が悩んでいる指オナニーについて本記事では、女性のオナニー事情ややり方など徹底解説していきます。
実際に女性の指オナニーに対しての声も紹介しているので、最後までごゆっくりご覧になってください。
編集部
女性のオナニーについて
最初は女性のオナニー事情についてを解説していきます。
女性のオナニー事情も一緒に知ることで、知識も増え他にも悩んでいることも解消に繋がります。
「私のオナニーはどうかな？」「みんなどんなオナニーをしてるの？」と不安な気持ちもあると思うので、その点も解消できると思うのでチェックしてください。
初めてのオナニーは？
女性の初めてのオナニーは、早い女の子は小学校高学年ごろから始まります。
初オナニーの時期は時期は関係なく、その人のタイミングで問題ありません。
時期が早い遅いからと周りと比べるのも良くないので、まだオナニーをしたことがない人は自分のペースでタイミングが良い時にしましょう。
すでに経験済みの場合でも初オナニーの時期については気にしなくて大丈夫です。
オナニーのペースはどれくらい？
オナニーのペースは人それぞれですが、多くの女性は週に2.3回、週1回、2週間に1回というペースが多いです。
中には毎日行う人もいますし、月1と回数が少ない人もいます。
ペースに感じても多い少ないに捕らわれず自分の気持ちを大切にしましょう。
多いから少ないから良い悪いという事はありません。
オナニーしたい時にしたいだけすることに意味があります。
オナニーは何を使用する？
女性の多くは定期的にオナニーをしています。
「みんなオナニーをする時は何でする？」と気になると思います。
最近ではアダルトグッズがインテリアとしても飾れるくらいのデザイン性を持っています。
そのためアダルトグッズでオナニーをする女性が増えています。
アダルトグッズも普及していますが、同じくらい指でオナニーする女性も沢山います。
指オナニーをマスターするとグッズなしでも気持ち良くなれるので手軽に快感を得ることができます。
指オナニーだけで性感帯の開発は可能？
指オナニーを行う時に挑戦してほしいことがあります。
それは性感帯の開発です！
膣内の性感帯を開発することでアダルトグッズなしでも強い快感を得ることが出来ます。
開発してほしいスポットは「Gスポット」と「ポルチオ」です。
２つの性感帯を開発することでしっかりと膣内でも感じることが可能です。
場所も比較的わかり易い場所になるので、2つのスポットを解説していきます。
Gスポット
Gスポットは膣内に指をいれ上側に第一関節を曲げたあたりの場所にある感じるスポットです。
Gスポットは膣内の強い刺激を感じやすいスポットでしっかりと開発しておくと、指オナニーでも強い刺激を感じる事が出来ます。
場所も他とは違う感覚を感じるので比較的わかりやすい場所です。
上手く開発も出来れば潮吹きも可能になるので開発にチャレンジしてみましょう。
ポルチオ
ポルチオは膣内の一番奥にあるスポットの事を言います。
指も奥まで入れる必要があるので少し難しいですが、開発が出来れば強い快感をGスポット同様に楽しむことができます。
指オナニーでも楽しめますが、セックス時でもしっかり楽しめますし一味違う快感に変化するので開発オススメスポットです。
女性の指オナニーを始める前に
指オナニーを始める時はただ指でクリトリスや膣内を刺激するだけではありません。
しっかりとそれなりに準備が必要になります。
準備をしっかりと行っておくと快適で質のいい指オナニーをすることができます。
適当にしておくとトラブルが起きたり、なにかと不便なことも起きるのでしっかりと準備をしておきましょう。
指オナニーの準備物
ローション
ローションはオナニーでもセックスでも滑らかな挿入や摩擦を防ぐ潤滑剤のことをいいます。
ローションを使用すると少し本格的な感じがして気が引けるという人もいますが、ローションを使用するとスムーズにオナニーもセックスも行えるのでおすすめです。
摩擦も軽減するので痛みも感じにくく快適なオナニーを楽しむことができるので用意しましょう。
最近は従来のローションに比べてデザイン性も優れているものもあるので、購入の際にその点もチェックしてみてください。
オナニーのネタ
オナニーをする時はオナネタが基本的に必要になります。
中には無心で行う場合もありますが、多くはオナニーのネタを用意する必要があります。
オナネタは妄想やAVなど様々なので自分にあったオナネタを見つけておくと効率良くオナニーを進めることができるので準備しましょう。
効率よく行うために興奮材料として必要になるので、オナネタもしっかりと選ぶことがおすすめです。
オススメのオナネタはDMM TVに沢山あって、しかも見放題！いまだと3ヶ月無料で見ることができるので是非チェックしてみてくださいね。
衛生用品
オナニーをするとなにかと汚れがでたりするので衛生用品はしっかりと準備をしましょう。
用意したい衛生用品はティッシュ、ウェットシート、除菌シート、ビニール袋です。
オナニーをすると手や陰部が汚れるのでしっかりとふき取ったり、洗ったりする必要があるので必須です。
拭いたあとのゴミもしっかりビニール袋に入れて封をしてから捨てるようにしましょう。
雑に扱うと雑菌が繁殖する可能性も十分高いので気を付けましょう。
快適な指オナニーを出来る空間
オナニーをする時は快適なオナニーができる空間が必要になります。
リラックス出来る空間が一番理想で、リラックス出来る空間でオナニーができると質の良いオナニーをすることが出来ます。
多くの人は自宅が一番リラックス出来る空間だとおもうので、自宅でゆっくりしながらオナニーをすると快感も強く感じることができます。
リラックスできる環境でないと緊張して快感が薄れる可能性があるので大切なポイントです。
指オナニーを始める前の注意点
手を清潔にする
オナニーを始める前はしっかりと手を清潔にしましょう。
ばい菌が沢山付いた手でオナニーをしてしまうと、体内に雑菌が侵入し感染症などを起こす可能性があります。
なかには重篤な症状を引き起こすものもあるので安易な考えでいると大変危険です。
しっかりと手洗いをして消毒をしてから行うのがベストです。
爪を綺麗に整える
手洗い以外にも重要なことが、爪を綺麗に整えることです。
爪がボロボロになっていたり、長かったりすると膣内を傷つける可能性が非常に高いです。
膣内に傷がつくと治るどころか悪化し、危険な状態に陥る可能性もあります。
爪は清潔に長さも短めにすることをオススメします。
ネイルなどをしている場合は、指コンドームの使用もおすすめします。
ある程度の性感帯を把握する
オナニーをする時はある程度自分の性感帯について把握をしておくとすぐに気持ちいいスポットを刺激できるのでおすすめです。
気持ちいいと感じるところは人それぞれ違うので、色んな自分の性感帯を知っておくと更に楽しめます。
女性の指オナニーのやり方
女性の指オナニーのやり方は人それぞれですが、手軽に行える流れを解説していきます。
最初は難しく感じる可能性もありますが、慣れてくると自分の気持ちいい箇所もわかるので楽しめると思います。
ベースの方法から更に派生することも出来るので最後までチェックしてください。
①オナネタを想像して気持ちを高める
最初はオナネタを想像して気持ちを高めることからはじめると、興奮度も上がりやすくなります。
オナネタも人それぞれ好みがあるので好きなものを探してみてください。
オナネタ探しもAVやエロ漫画を探したりするのも楽しみの1つですので、オナネタ探しから楽しめます。
②乳首を優しく触る
オナネタを想像しながらまずは乳首を優しく触り、緊張をほぐしていきましょう。
乳首にもローションを使用すると滑りやすくなり、摩擦が減って擦れによる痛みを軽減することが出来ます。
ローションなしでも優しく触ることで快感を得ることが出来ます。
乳首はローションをつける派とつけない派があるので自分の好みで決めると良いでしょう。
③ローションをつけ膣周りやクリトリスをほぐす
乳首の次は膣周りを刺激するときにもローションを使用しましょう。
すでにオナネタの想像や乳首への刺激で濡れている場合もありますが、ローションも併用して使用すると滑りもよく滑らかに刺激を与えることが可能です。
クリトリスも優しくほぐしながら勃起させましょう。
クリトリスも勃起や包茎というものがあるので、しっかりと刺激して皮を剥き露出させることで大きな刺激を感じることが出来ます。
④ほぐれてきたら膣内にゆっくり挿入する
クリトリスもしっかり勃起してきたら膣内にゆっくりと指を挿入しましょう。
指も最初は一本で徐々に慣らしていくイメージでいくと、痛みも少なく快感を得ることが出来ます。
馴染んできたら指の本数を増やしたり動かしたりしましょう。
その時も自分の気持ちいい箇所を探すように意識して行うとスムーズにオナニーを進めることができます。
⑤Gスポットを責める
Gスポットは膣内に指をいれ上側に第一関節を曲げたあたりにあるスポットです。
多くの女性はGスポットを刺激することで快感を得ることが多いので、まずはＧスポットを見つけ出し刺激をして開発をしましょう。
指オナニーでもわかりやすい場所でもあるので探してみてください。
⑥ポルチオを責める
ポルチオは膣内の一番奥にあるスポットです。
ポルチオを責めることで子宮にもアプローチできるので強い刺激を感じることが出来ます。
膣の一番奥にポルチオはあるので手の大きさや膣の長さによって刺激出来る度合が変わってきます。
そのためアプローチできる力が指オナニーでは感じにくい場合もあるので注意が必要です。
手が小さかったり膣の長さが長くても体勢を変えたり工夫をすれば、ポルチオにアプローチが可能なのでチャレンジしてみてください。
⑦全てをミックスした方法で満足いくまでオナニーをする
ある程度スポットに刺激をしたり、指で動かしたりしたら全てをミックスした方法で満足いくまでオナニーをしましょう。
オナニーの仕方は自由なのでアレンジもしながら楽しく気持ち良くなれるようなオナニーをしましょう。
指オナニーをする女性の声
①女性のオナニーのやり方
一連の流れに加えて更に見つめられていると想像するというアレンジも非常に魅力的な方法ですね。
アレンジは人それぞれ色んな方法があるので、楽しみ方も無限大です。
②大人のおもちゃもいいけど自分の指でオナニーするのも好き🐰❣️
確かに大人の玩具だと簡単にGスポットやポルチオの開発も出来るくらい大きな快感を味わえます。
ですが指オナニーは指ならではの快感を楽しむことが出来ます。
そんな指オナニーの楽しみ方を見つけることも非常に重要だと思うので、指オナニーも積極的に行うと楽しみの幅も増えると思います。
③傷だらけの指でオナニーして指が腐る事件 また繰り返してる😭
負傷している指で指オナニーを行うと大変危険という事がわかります。
危険なので指を負傷している場合はオナニーを控えるようにしましょう。
指だけでなく膣内にもばい菌が侵入し危険なので注意してください。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
指オナニーは初めての人でも簡単に行うことが出来ます。
簡単に行えますが一連の流れや気持ちいいスポットをあらかじめ知ることで最高の指オナニーが可能になります。
アダルトグッズを使えばすぐに強い快感を得ることが出来ますが、指オナニーもコツをつかめばハマるオナニー方法なのでチャレンジしてみてください。
指オナニーからさらに派生させてアレンジするのもおすすめです。
手を清潔にし問題がない状態ですることを忘れずに指オナニーを楽しんでください。